—— 來自天使聖團的愛與叮嚀
「我親愛的朋友們，我們深深地愛著你。
偶爾為之吧，給自己一個片刻。在寧靜祥和或心滿意足的時刻，停下腳步。允許自己去吸納那一瞬的美好。在靜謐的散步中呼吸；在洗碗時享受水流激盪的清脆聲響。臨睡前，去感受被褥的質地、枕頭的承託，以及那包裹著你的柔軟。花一點時間，去細細品味那頓平日裡總是匆匆打發的餐點。凝視一個陌生人的雙眼，在那靜默而純粹的連結中駐足片刻。
當你沉浸在這一刻的美好時，請想像你正將這份平安、這份滿足、這份連結感，如光束般播散到世界。你，就是那份撫慰人心、提升振頻的臨在。
每個瞬間都蘊含著無限可能，提供了如此豐盛的資糧。生命就像一頓盛宴、一場浪漫的約會，或一次絕美的邂逅，本就是用來細細品味的。如果你是一位頂級大廚，你會留意食物中風味的交織、層次與香料的變化，讓每餐都成為豐富的體驗。如果你是一位品酒師，你會輕嗅酒香，觀察酒體的觸感，享受每一層風味在舌尖綻放的驚喜。如果你是一位音樂家，你不僅會注意到歌詞與旋律，還會覺察節奏、轉調、配器與留白。對你而言，音樂將成為比普通聽眾更為深邃的體驗。
親愛的人們，你們可以成為生命的鑒賞家。
當你擁有這副肉身時，你可以留意那層層堆疊、呈現在你面前的美善與愛。你可以觸摸質地，吸入幽微的芬芳，品嚐百味，並驚嘆於周遭光影的交織。你可以聆聽風扇的嗡嗡聲、鄰家收音機傳來的遙遠樂音……甚至是那穩定而令人安心的、你自己的心跳聲。
當你覺察於當下，你便成了國王與女王，正享用著天堂之國的豐盛，亦即那人間的愛之王國。
而現在，比以往任何時候都更重要的，是為了你的身心安適，請慢下來，將焦點放在此時此刻的美好。當你們之中有越多的人與愛調頻，仇恨就越難以立足；當越多的人與平安同步，混亂就越失去力量；當越多的人珍視那些微小的美、恩典與光，黑暗就越無法肆虐。
是時候了，去剝奪這世界上黑暗勢力最渴望得到的——關注。 我們指的並非特定的個人，而是一種似乎盤據在人類心中的「斷裂、混亂與分離」的振動。
親愛的人們，你們本就是生命的熱愛者。現在是時候透過放慢腳步、觀察並讚賞出現在你生命路徑上的平安、慈悲、美與和諧，來賦予這些振動力量。
這世界上有許多受傷的心。有人企圖征服國家以求安全感；有人企圖殺戮以尋找生命的殘影；有人因恐懼愛的痛苦而選擇仇恨。儘管有這麼多受傷的心，但依舊有那麼多的人在愛著、在乎著，在生命的每一天奉獻著內在的豐盛——這也包括你。
聚焦於善，你便賦予了善力量。最終，你那愛的波動將會托起那些迷失的人。
此刻，當人間的種種戲碼上演時，請去留意那些存在且恆久的美好——咖啡機完成早晨任務後的餘音、愛犬在磁磚上踢踏起舞的小碎步、孩子的歡笑聲，以及那純淨、安詳的靜默。
這份單純的「臨在」，便是所謂的「成為和平」。你的平安是被需要的、是被珍視的，它正撫慰著無數在匱乏中的靈魂。
親愛的人們，我們正向你傳遞這份振動。當你讀到這裡，請停頓一下。聆聽周遭的聲音，享受生命的律動。像孩子一樣環顧四周，對你所見的奇蹟感到驚奇。握住你自己的手，溫柔地撫摸它，對自己展現一份仁慈。感受神經元的跳動，察覺觸碰帶來的愉悅。接著，深呼吸，允許我們將這份平安與巨大的愛，傾注進你的心中。
當下，即是美好。
願上帝祝福你！我們深深地愛著你。
—— 天使聖團」
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